Eu, ego. uma guia para deixares de sofrer, conectares-te contigo e alcançares a paz mental.

Name: Eu, ego. uma guia para deixares de sofrer, conectares-te contigo e alcançares a paz mental. von María De Mondo (E-Book, EPUB)
Brand: HARPERCOLLINS IBÉRICA S.A.
SKU: 9788491399964
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Beschreibung

Preocupa-te a opinião dos outros, que possam não gostar de algo ou o achem ridículo? Queres ter sempre razão? Estás farto de injustiças? Consideras-te exigente contigo mesmo? Julgas o que os outros fazem à primeira vista? Convives com um familiar, companheiro ou chefe com um grande ego e isso faz-te sofrer?Por detrás destas questões está o ego, o teu «falso eu», o eterno juiz, quem achas que és, mas na realidade não és. É onde se escondem as tuas inseguranças, os teus medos, os pensamentos negativos, a importância que dás às opiniões dos outros, ou a forma como te relacionas com os que te rodeiam. É ele o principal obstáculo à tua felicidade.Nestas páginas, aprenderás a lidar com ele e a conectares-te com o teu verdadeiro ser para assumires o controlo da tua vida e do teu bem-estar. Atreve-te a tomar as tuas próprias decisões e viverás a vida em pleno.Um guia para te encontrares, sentires libre e conseguires paz interior.

Über María De Mondo

MARÍA DE MONDO Licenciei-me em Direito e Administração de Empresas e comecei a minha carreira no mundo das finanças, mas tenho de admitir que o achei um horror. Entrei numa crise existencial que me fez repensar toda a minha vida, e decidi reinventar-me, formando-me em coaching ontológico, psicologia e mindfulness. Atualmente faço coaching, acompanhando as pessoas para que se sintam mais satisfeitas e completas e consigam alcançar mais paz interior e plenitude. Para além disso, dou palestras, formações e divulgo conteúdos sobre saúde mental e bemestar. O resto do tempo é investido nas minhas duas grandes mestres de vida, as minhas filhas. @mariademondo

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